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40過ぎて、一日外出して過ごすと
翌日になっても、疲れが取れにくくなったとよく聞きます。
消耗した気(エネルギー)に対して、供給が追い付いていないんですね。
ある頃から、意識的に疲労回復を最優先するようになりました。
生活リズムはそのままに、リラックスしながらゆっくりペースを心がける。
食事と睡眠をしっかりとる。
胃腸を整えながら、気を補うツボにお灸。
最近疲れが取れないなぁと感じたら、疲労回復を一番に過ごしましょう。
お灸ツボ
足三里：ひざ下外側のくぼみから指4本分下がったところ
気海：おへそから親指1本分さがったところ
女性だからわかる！女性鍼灸師による女性のためのはり灸サロン、コロッラです。
日本橋浜町、水天宮、人形町各駅より徒歩4分です。

女性40歳からの冷え対策にコッロラの鍼灸

生理前に、むくみやすくなったり、
胸が張ったり、肌荒れしやすかったり、
下腹部痛を感じたりする症状が出る人は、
卵巣の冷えが原因かも。
年齢とともに、卵巣機能が低下傾向に。
それに伴い、女性ホルモンは乱れがちになるので、
生活リズム、食生活を見直すことが大切！
からだを冷やす食べ物は避けて、
なるべく温かい食べ物を摂ることがよいでしょう。
コロッラでは、骨盤周りの血行を促し、「腎」※の働きを高めます。
また、疲れや冷えを改善し不調を取り除いていきます。
※「腎」とは女性ホルモンや生理をつかさどるエネルギーのこと。
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女性40歳からの美容鍼ならコロッラ

ムシムシモヤモヤ天気がこうも続くと
気持ちもスカッとしませんね((+_+))
美顔はり、おすすめです☆
むくみがとれてフェイスラインがスッキリ！
くすみが改善され、お顔色も明るくきれいに！
潤いが戻り、ツヤ感、張り感がアップ！
視界がクリアで目がぱっちり！
といった、美容効果だけでなく、
頭がスッキリするので、からだも軽く感じられ、
気持ちもリフレッシュしますよ(#^^#)
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